¡Hola Matcherx! Gracias a su alto contenido de catequinas y antioxidantes, la matcha ayuda con el proceso de oxidación de grasa, te cuento a continuación un poco más...
Contiene catequinas: Las catequinas son antioxidantes que se encuentran en el té matcha y que se ha demostrado que aumentan el metabolismo y la quema de grasa. En particular, la catequina EGCG (epigalocatequina galato) ha sido estudiada por sus efectos en la pérdida de peso y se ha demostrado que ayuda a aumentar el metabolismo y la oxidación de grasa.
Contiene cafeína: El té matcha contiene cafeína, un estimulante que también puede ayudar a aumentar el metabolismo y la quema de calorías. La cafeína estimula el sistema nervioso central, lo que puede aumentar la termogénesis (producción de calor en el cuerpo) y la oxidación de grasa.
Promueve la saciedad: El té matcha puede ayudar a reducir el apetito y aumentar la sensación de saciedad, lo que puede llevar a una ingesta menor de calorías en general. Esto se debe en parte a la presencia de la L-teanina, un aminoácido que se encuentra en el té matcha y que puede ayudar a reducir los niveles de cortisol (hormona del estrés) y promover la relajación.
Mejora la salud metabólica: El té matcha también puede ayudar a mejorar la salud metabólica al reducir los niveles de azúcar en la sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina. Al mejorar la sensibilidad a la insulina, el cuerpo puede utilizar mejor la glucosa como fuente de energía, lo que puede ayudar a reducir la acumulación de grasa en el cuerpo.
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